Autor: LTF Erick Lemus

Es muy probable que la gran mayoría de las personas necesiten hacer uso de todo tipo de aparatos ortopédicos en algún momento de la vida, pues el cuerpo humano, ya sea desde el nacimiento o en edades avanzadas, puede sufrir problemas o trastornos que requieran de la corrección con la ayuda de un aparato externo especializado.

Ya sea que los necesitemos para un problema para caminar, dolores, problemas en músculos y huesos o por un accidente, los aparatos ortopédicos siempre serán la mejor opción para rehabilitar nuestro cuerpo hacia una función normal o lo más normal posible.

Sin embargo, ¿sabes qué son los aparatos ortopédicos?, ¿cuáles tipos existen?, ¿cómo se usan y más sobre ellos? En Miprotesisdepierna.mx te contamos todo lo que debes conocer sobre estos artefactos.

¿Qué son los aparatos ortopédicos?

Los dispositivos ortopédicos son dispositivos creados o diseñados específicamente para personas que tienen una discapacidad en una o más áreas del cuerpo. Pueden variar en tamaño desde máquinas pequeñas y simples hasta máquinas grandes y más sofisticadas.

Su función principal es ayudar a una persona a moverse de un lugar a otro, así como corregir posturas.

¿Qué es la ortopedia

La ortopedia es una especialidad médica que se enfoca en el diagnóstico, corrección, prevención y tratamiento de pacientes con deformidades esqueléticas, como problemas en los ojos, articulaciones, músculos, ligamentos, tendones, nervios y piel. Estos componentes forman el sistema músculo-esquelético.

Los avances en ingeniería y tecnología en las últimas décadas supuestamente han resultado en un avance significativo no solo en áreas directamente relacionadas con ellas, sino también en sectores médicos como los negocios ortopédicos. Esta es un área en la que existe una amplia gama de diseños complejos fusionados con temas médicos de manera precisa, todos con un mismo objetivo en mente: asegurar la mejor calidad de vida posible para cada paciente que requiere servicios de ortopedia.

Actualmente, el proceso de venta de material ortopédico, como el de otros mercados, está siendo impulsado por las ortopedias online.

Entre las atenciones de las que suele ocuparse la ortopedia, se encuentran:

• Deformidades de los huesos
• Infecciones de los huesos
• Tumores óseos
• Fracturas
• Necesidad de amputación
• Seudoarticulaciones: dificultad para que las fracturas sanen
• Consolidaciones defectuosas: fracturas consolidadas en mala posición
• Deformidades de la columna vertebral
• Artritis
• Bursitis
• Dislocación
• Dolor articular
• Hinchazón o inflamación articular
• Rupturas de ligamentos

¿Cuál es la importancia de los aparatos ortopédicos?

Los dispositivos de apoyo y los dispositivos ortopédicos son herramientas que lo ayudan a sostener objetos, abrir y cerrar puertas y transferir peso mientras cambia de posición o camina. Es fundamental lograr un equilibrio entre el uso de una articulación adolorido (artrítica) y su resto. Cuando el ejercicio por sí solo no es suficiente para reducir el dolor, los dispositivos de asistencia y los dispositivos ortopédicos pueden ayudar al transferir el peso fuera de la articulación.

Tipos de aparatos ortopédicos?

Hay varios tipos de dispositivos ortopédicos; sin embargo, siempre debemos tener en cuenta que su finalidad es apoyar o fijar una o más coyunturas defectuosas. Es importante tener en cuenta que cuando usamos uno de estos dispositivos por primera vez, no debemos dejarlos desatendidos porque son nuevos y diferentes. Además, el tiempo de uso debe ser por períodos cortos de tiempo, aumentando gradualmente a medida que pasa el tiempo.

Para ser ideal, un dispositivo ortopédico debe cumplir una serie de criterios, que incluyen comodidad, facilidad de inserción y extracción, ausencia de daños (ceir o corte), habitabilidad sin dejar de ser resistente y la capacidad de ajustarse o adaptarse a medida que el niño o la persona crece. Dentro de ellas encontramos también lo que se conoce como hipótesis, que deben reunir las mismas condiciones.

Considere que los dispositivos ortopédicos se deben hacer a la medida y de manera individualizada para cada persona que los requiera. Los ejemplos de dispositivos ortopédicos incluyen piernas completas, pilares cortos, cinturones de cadera, chalecos o corsé ortopédicos y plantillas ortopédicas para zapatos.

¿Cómo se usan los aparatos ortopédicos?

Los dispositivos de apoyo deben usarse junto con el ejercicio.

Un bastón o una muleta utilizados en el lado opuesto de una rodilla o cadera adoloridos pueden ayudar a reducir la tensión articular.

Los dispositivos ortopédicos y las férulas se pueden usar en situaciones específicas para ayudar a reducir el dolor al reducir la fuerza de tensión articular.

Los taburetes, carritos, contenedores de basura y otros artículos sobre ruedas se pueden rellenar en lugar de transportarlos o almacenarlos.

Se pueden utilizar extensores para pomo (perillas, picaportes) para abrir puertas sin girar el pomo. Un asiento inodoro elevado puede ser útil, especialmente en el caso de una rodilla o cadera adolorida. Las asas moldeadas o acolchadas facilitan el agarre de objetos como llaves, utensilios de cocina, peines o cepillos dentales.

¿Quienes recomiendan y diseñan los aparatos ortopédicos?

Estos dispositivos deben estar en manos de ortopedistas y usarse para rehabilitación; cada uno debe ser hecho específicamente para el paciente y modificado de acuerdo a sus necesidades; la edad también es una consideración a tener en cuenta al cambiar un dispositivo ortopédico. Para el mejor desarrollo y adaptabilidad de estos dispositivos, deben usarse de manera consistente.

La atención ortopédica requiere un enfoque de equipo de manera regular. Esto podría incluir un médico, un especialista no médico y otros proveedores de servicios. Los especialistas no médicos, como un fisioterapeuta, son profesionales.

Después de graduarse, los cirujanos ortopédicos reciben entre 5 y 10 años adicionales de capacitación. Se especializan en el tratamiento de problemas con los ojos (como lo hace Quitateloslentes.com), músculos, tendones y ligamentos. Están calificados para manejar problemas articulares utilizando técnicas quirúrgicas y no quirúrgicas.

¿De qué están hechos los aparatos ortopédicos?

En el mundo actual, podemos encontrar muchos dispositivos modernos hechos de plástico o metal. El metal es una mezcla de acero y aluminio que lo transforma en un material fuerte pero moldeable. En plástico, se recomienda utilizar polipropileno ya que es fácil de moldear al calentar. Las personas con discapacidad no siempre tienen acceso a uno de estos dispositivos ortopédicos, por lo que existe una variedad de técnicas y materiales ortopédicos que pueden ayudar a reemplazar estos dispositivos sofisticados manteniendo su funcionalidad y viabilidad.

¿Dónde conseguir aparatos ortopédicos?

Los aparatos ortopédicos pueden conseguirse en consultorios o clínicas de ortopédia especializada, o bien, deben ser diseñados y fabricados por expertos de acuerdo a las necesidades únicas de cada paciente. Para esto se puede necesitas de estudios de imágen.

Los procedimientos imagenológicos pueden ayudar en el diagnóstico y tratamiento de una variedad de enfermedades ortopédicas. El proveedor de atención médica tiene la autoridad para ordenar:

• Radiografías
• Gammagrafías óseas
• Tomografía Computarizada (TC)
• Resonancia magnética (RM)
• Artografías (radiografías de articulación)
• Discografía

¿Cuánto cuestan los aparatos ortopédicos?

Los puestos varían dependiendo del tipo de aparato ortopédico, los materiales y funciones específicas que deban cumplir. Pueden ir desde unos cuántos cientos de pesos para el caso de plantillas o dispositivos simples, hasta miles de dólares para lo más especializados como las prótesis de pierna transfemoral, prótesis de pie y más.

¿Notas que tu hijo o hija comienza a tener problemas para caminar, correr, de postura o inclusive para ponerse de pie y realizar cualquier actividad física? ¿Le han diagnosticado un padecimiento como pie plano o pediátrico? Quizá lo que necesite son plantillas ortopédicas para niños.

Unas décadas atrás,si un infante padecía algún problema en los pies, desafortunadamente debía tratarse con la limitada tecnología de la época, como utilizar unos botines ortopédicos bastante incómodos, duros y poco estéticos, los cuales se les conoce popularmente como zapatos ortopédicos.

Gracias a los avances médicos/ortopédicos y a la tecnología, hoy en día contamos con tratamientos por medio de plantillas ortopédicas para pies de niños, los cuales han superado por mucho los antiguos tratamientos para pies planos, dolor de pies y problemas posturales en niños.

Este tratamiento tiene el objetivo de, por medio de plantillas ortopédicas, corregir la formación del arco y que los pies funcionen de manera adecuada para que su caminar sea normal, previniendo otras complicaciones de postura y que se acreciente el problema.

Las plantillas ortopédicas personalizadas se acoplan en el calzado de uso diario del infante y son intercambiables. Lo recomendable es que los niños las utilicen diariamente, para la escuela y para practicar deporte, dándoles la estabilidad que requieren y corrigiendo progresivamente el problema.

Conoce más acerca de las características, funciones y beneficios de las plantillas ortopédicas para niños en Miprotesisdepierna.mx y obtén las mejores con nuestros especialistas.

¿Qué son las plantillas ortopédicas para niños?

Las plantillas ortopédicas para niños son dispositivos ortopédicos que se usan dentro del calzado con una forma y rigidez personalizada diseñada para corregir el problema que se presenta en el pie y en la postura.

Estas deben estar fabricadas de materiales suaves y confortables, que logren absorber el impacto del pie contra el suelo al caminar o correr, esto debido a que al principio las modificaciones que se coloquen pueden llegar a cansar un poco, siendo esto último muy normal porque el niño o niña no cuenta con la estructura o postura correcta, las plantillas ortopédicas lo que buscarán será corregir la pisada y vicios posturales, ocasionando un poco de dolor en los pies los primeros 3 días como proceso de adaptación, por ello, las plantillas deben ser elaboradas de un material suave y confortable que les ayude a facilitar el proceso de uso.

Las plantillas ortopédicas para niños deben ser recetadas por un ortesista, ortopedista o fisioterapeuta especializado, pues el uso incorrecto o arbitrario de estas, puede causar un mayor problema para la salud y postura del menor.

Ya que fueron evaluados y conforme las características que presentan, se recomendarán plantillas con las medidas y modificaciones exactas de acuerdo a sus necesidades; por ello las plantillas para niños deben ser específicas.<(p>

¿Cuáles son los problemas para los cuales se recomiendan las plantillas para niños?

Existen diversas anomalías del pie o problemas de postura que pueden ser corregidos con el uso de plantillas ortopédicas para niños, como lo son:

• Caminar de puntas:Esta forma de caminar es frecuente en los niños en edades de uno a tres años, esta tendencia generalmente desaparece a los 3 años. Si un niño presenta esta marcha de forma exclusiva y sigue haciéndolo despegues de los tres años, deberán ser evaluados por un médico lo antes posible.
• Pie Plano:El pie plano es una patología común, es normal en los niños hasta los 3 años. Esto se debe a que los tejidos que sostienen las articulaciones del pie están débiles. A medida que los niños crecen estos tejidos se tensa, se fortalecen y forman un arco. Si persiste en niños mayores, debe ser revisado para evitar complicaciones.
• Pie Cavo:Consiste en la elevación de la bóveda de la planta del pie y es lo contrario del pie plano. Los dedos incluso pueden quedar en garra o flexionados hacia adentro. Esto disminuye el tamaño del pie. Se puede identificar a los niños con esta patología, si al caminar no dejan huella en la parte central de la planta.
• Pie Varo:Se observa el talón mirando hacia adentro.
• Pie Valgo:El talón mira hacia afuera.
• Pie Aducto:El antepié se desvía hacia adentro.
• Pie Supinador:La planta del pie mira hacia adentro.
• Pie Pronador:La planta del pie mira hacia afuera.
• Pie Talo:Apoya solo con el talón.
• Pie Abductor:El pie se desvía hacia afuera.
• Pie Equino:Las deformidades anteriores pueden combinarse en lo que llamamos “pie equino”, así, tendremos Pies Talo-Valgos, Equino-Varos, etc.

Diagnóstico y recomendación de plantillas

Para determinar cuál es el o los problemas del pie que presenta el niño, y con ello recetar o diseñar la plantilla adecuada, es necesario realizar un estudio de pie y postura tiene una duración de entre 45 min y 1 hora y que consiste en:

• Evaluación estática y dinámica del pie
• Análisis postural
• Realineación corporal
• Reducación de la técnica de marcha (forma de caminar)
• Par de plantillas ortopédicas personalizadas que se entregan al paciente en 7 días. Se diseñan especialmente para cada pie de cada niño.

¿A partir de qué edad pueden usar plantillas para los pies los niños?

Generalmente los ortopedistas sugieren el uso de las plantillas ortopédicas para niños hasta los 3 años. No obstante hay niños con patologías más graves que requieren atención antes de esta edad.

Es muy importante tomar en cuenta que las variaciones en la forma de los pies infantiles pueden ser transitorias y existe la posibilidad de que se corrijan conforme va creciendo el niño.

Síntomas de que el niño necesita plantillas para los pies

Los síntomas más comunes de que un niño sufre de un problema en los pies para los cual es posible que requiera de plantillas ortopédicas y a los que, nosotros como padres, debemos prestar atención, son:

• Dolor en pies, tobillos, rodillas o alguna otra parte de las piernas.
• Pie plano, pie cavo, piernas en “O” o en “X”, etc.
• Gasta los zapatos de forma desigual.
• El niño se cae mucho o se le dificulta correr.
• Factores hereditarios que predisponen alguna patología en el niño, por ejemplo, si alguno de los padres tienen pie plano.
• El pie plano es la primera manifestación de parálisis cerebral leve en el niño.

¿Cómo es el caminar correcto de un niño?

Resulta indispensable conocer el proceso normal de caminar en los infantes, pues este requiere de un aprendizaje oportuno y que evoluciona con el crecimiento. La estructura de la marcha en los niños inicia a partir de los 3 años, aunque no se parecerá a la de los adultos hasta los 5 a 7 años.

Los niños al empezar a ponerse de pie no tienen un soporte adecuado en la planta de los pies, y deben adaptarse gradualmente al peso de su propio cuerpo. La mayoría de los bebés nacen con los pies planos, desarrollando el arco de sus pies a medida que van creciendo. Sin embargo, en el 40% de los niños que nacen con pies planos, el arco del pie nunca se acaba de desarrollar por completo.

Lo primero que perciben los padres a menudo es que su hijo se cae con frecuencia y parece tener los “tobillos débiles”, que se vencen hacia adentro. En cuanto a las rodillas, con el tiempo van cambiando de ser curvas ya sea en forma de “O” o de “X”, a empezar a adquirir tono, fuerza y a extenderse, lo cual da mayor soporte a las plantas de sus pies y propicia la formación de los arcos.

Existen diferentes patologías en los pies del niño como son pie plano, pies laxos, valgos, varos, pies cavos, algunos caminan de puntas, presentan desviación en sus rodillas, etc.

¿Cómo se elaboran las plantillas ortopédicas para niños?

Para la elaboración de las plantillas ortopédicas, será necesario tomar la medida de los pies del niño o niña, para realizar la plantilla en el número correspondiente.

En los niños es recomendable pedir un medio o un número más grande la plantilla ortopédica en relación con lo que llega a medir el pie y posteriormente comprar los zapatos con las plantillas.

¿Cómo se usan las plantillas ortopédicas para niños?

Al realizar las plantillas ortopédicas a la medida, es posible intercambiarlas en todos los zapatos que utilice el niño o niña, para esto, es importante también que los padres monitoreen el crecimiento de los pies y en caso de observar algún enrojecimiento debido al ajuste de los zapatos, lo mejor será cambiarlos junto con las plantillas en caso de quedarles pequeñas.

Es importante recordar que, debido al crecimiento de cada niño o niña, las plantillas deben ser renovadas por lo menos cada 4 o 6 meses, esto debido al crecimiento del menor, por lo que es recomendable que los niños o niñas sean evaluados nuevamente para conocer el avance de su tratamiento y posteriormente realizar las plantillas ortopédicas con los ajustes necesarios.

Los padecimientos ortopédicos son de los problemas de salud y calidad de vida más comunes que afectan a las personas en la actualidad, pues por el ritmo de vida que llevamos, hábitos y poca información que se tiene al respecto, mucha gente no está al tanto del cuidado del sustento de su cuerpo: los pies.

Uno de los padecimientos más comunes, aunque en la mayoría de los casos no es tan grave ni supone un riesgo de alta preocupación, si es molesto y puede llegar a causar dolor o incapacidad a las personas, es el espolón calcáneo.

Pero… ¿de qué se trata este padecimiento? ¿cuáles son sus síntomas? ¿qué tratamientos existen y cómo funcionan las plantillas para espolón? ¡En Miprotesisdepierna.mx te contamos todo lo que debes saber!

Antes que nada, ¿Qué es el espolón calcáneo del pie?

El espolón calcáneo se trata de un crecimiento anormal del hueso que se ubica en el talón del pie, patología que normalmente se deriva de la fascia plantar.

Cuando la fascia plantar (tejido que une al talón con la zona que se ubica debajo de los dedos de los pies) es sometida a una sobrecarga, presión y tracción al caminar o correr (esfuerzo), se generan microrroturas.

Las microfracturas pueden generar una calcificación que deriva en la formación de una especie de hueso que provoca en el paciente un dolor agudo, acompañado de la sensación de pinchazos en el talón del pie por dentro.

El síntoma más común del espolón de pie es el dolor que se intensifica con la carga de peso estando de pie o caminando, es un dolor que no puede confundirse con alguna otra patología ya que se encuentra muy bien ubicado en la zona del talón.

¿Cuáles son las causas del espolón del pie?

Los espolones del talón son un proceso de formación prolongado de muchos meses. Pueden ser ocasionados por un estiramiento de la fascia plantar que se desgarra y la membrana que cubre el hueso se lastima. Son más comunes en deportistas en donde sus actividades involucran correr o saltar.

Entre las causas más comunes de esta formación se encuentran:

• Anomalías en la biomecánica del pie que producen demasiada tensión en los ligamentos y nervios en la zona interna del talón relacionados a pies planos o cavos, es decir arcos muy altos.
• Correr o trotar sobre superficies duras.
• No utilizar el calzado apropiado, en zapatillas que sean planas y no tengan ningún soporte en el arco.
• Obesidad o sobrepeso.
• Diabetes.
• Edad avanzada ya que disminuye la flexibilidad de la fascia plantar y se adelgaza la almohadilla de grasa que protege al talón.
• Pasar mucho tiempo de pie.
• Actividad física excesiva.

Síntomas del espolón calcáneo

Los espolones causan una sensación punzante muy característica en o debajo del calcáneo (talón). El dolor es normalmente peor cuando el paciente se levanta y se pone de pie.

Los espolones calcáneos pueden causar un dolor crónico o intermitente.

¿Cómo se diagnostica el espolón calcáneo?

El dolor punzante localizado en el talón puede ser todo lo que un médico necesite para diagnosticar la presencia de espolones calcáneos.

La mayoría de las veces es suficiente con realizar un examen clínico, pero es recomendable acompañarlo con estudios de imagen, como una radiografía o un ultrasonido, aunque es necesario mencionar que en muchas de las ocasiones el espolón no se detecta en una radiografía.

¿Quiénes son más propensos a sufrir de espolón de pie?

Aunque este síndrome es más común en personas mayores de 40 años o adultos mayores, puede ocurrir a cualquier edad. Los siguientes factores aumentan la probabilidad de desarrollar esta condición:

• Andar de una forma que se aplique demasiada presión en ciertas áreas del pie
  Sobrepeso
• Llevar zapatos gastados o que no se ajustan bien al pie
• Trabajos que requieren pasar largos periodos de tiempo de pie o levantando objetos pesados
• El proceso natural de envejecimiento que resulta en una disminución de la elasticidad del ligamento

Factores de riesgo

Si tu cuerpo ha creado depósitos de calcio en un esfuerzo para que la fascia plantar tenga un apoyo, cada vez que das un paso, el espolón calcáneo se introduce en el tejido blando y graso que está en contacto con la parte inferior de tu talón. Las personas que sufren de espolón calcáneo experimentan sensaciones punzantes porque la protrusión dura se encuentra literalmente clavada en la almohadilla del talón.

Si permanece sin tratar, la Fascitis Plantar y Espolones Calcáneos, puede erosionar la almohadilla grasa del talón y causar un daño permanente en el pie.

¿Cómo prevenir el espolón del pie?

Se puede prevenir el desarrollo de espolones en los pies al utilizar calzado adecuado con plantillas con absorción de impacto, contrafuerte firme, plantillas suaves para el talón, usar tacones moderados entre 3 y 6 cm, ser selectivos en el uso del calzado dependiendo la actividad, calentamiento y estiramientos adecuados previos y post la actividad física y no excederse, evitar el sobrepeso y más, pueden ser algunas sugerencias para prevenir la formación de espolón calcáneo y dolores en la fascia plantar.

Tratamiento para el espolón del pie

El tratamiento para el espolón calcáneo del pie regularmente es conservador y no invasivo para el paciente, entre las principales recomendaciones que se le hacen al paciente son:

• Guardar dentro de lo posible reposo; evitando las caminatas largas, actividad física de alto impacto o estar de pie por periodos largos de tiempo.
• Para las personas que sufren de sobrepeso, es primordial bajar de peso.
• En caso de que el dolor sea muy fuerte, administrar antiinflamatorios o analgésicos.
• Tomar alguna terapia física o realizar ejercicios recomendados por un fisioterapeuta.
• Modificar el calzado que usualmente se usa, para estos casos se recomienda el uso de calzado que tenga tacón de altura mediana y preferentemente de goma.

Plantillas para espolón

La opción de adquirir unas plantillas ortopédicas a la medida es una opción complementaria y no invasiva para el paciente, considerada como una primera opción para aliviar las molestias a causa del espolón calcáneo, debido a que en algunos casos más severos los médicos pueden llegar a sugerir una cirugía, que no garantiza que el espolón desaparezca definitivamente.

¿De qué materiales se fabrican las plantillas para espolón?

Las plantillas ortopédicas para espolón calcáneo son fabricadas con silicón por lo que son hipoalergénicas, sin embargo, algunas taloneras cuentan con una telilla que previene el mal olor. Lo anterior permite que el calzado se mantenga fresco y seco. En ambas plantillas, tanto con o sin tela, su funcionalidad es exactamente la misma y ambas pueden ser lavadas para mayor higiene. Aunque, si la persona sufre de sudoración o problemas de hongos en los pies, es recomendable comprar las taloneras con telilla.

De igual forma hay que considerar si son para hombre o mujer, esto porque hay medidas diferentes de plantillas. Las de hombre son más anchas que las platillas para mujeres.

Las plantillas vienen por rangos de numeración:

• Medianas: talla 5-6
• Grandes 6-7

¿Cuánto cuesta una plantilla para espolón?

El precio de las plantillas ortopédicas de espolón varía según su marca y establecimiento donde es adquirida. En el mercado se pueden encontrar plantillas ortopédicas con precios muy económicos desde los 70 hasta más de 300 pesos mexicanos.

¿Cuántas veces no hemos escuchado sobre la importancia de mantener una buena postura corporal? Seguramente hasta varias veces al día en el trabajo, anuncios de sillas, almohadas, colchones y más. Y es que aunque parezca un tema gastado, lo cierto es que es innegable su importancia para nuestra salud y calidad de vida.

También es bastante común que muchas personas den por hecho que ya conocen las bases de una buena postura, sin embargo, está demostrado que la gran mayoría de las personas no conservan una correcta postura corporal al caminar, sentarse o dormir, lo que a mediano y largo plazo puede traer consecuencias negativas para nuestro cuerpo y salud.

Es por ello que en esta ocasión en Miprotesisdepierna.mx hablaremos sobre qué es la postura corporal, su importancia y cómo conservarla correctamente para el beneficio de nuestra salud y calidad de vida.

¿Qué es la postura corporal?

Como tal, se le conoce como “postura corporal” a la posición en la que se mantiene el cuerpo humano, ya sea correcta o incorrecta para cualquier actividad.

Existen diferentes clasificaciones de la postura corporal, como cuando estamos en movimiento (conocida como postura dinámica), que es la forma en la que se sostiene el cuerpo al moverse (huesos, músculos, articulaciones, etc.), En cada movimiento o actividad tenemos una postura distinta y existen formas correctas e incorrectas de hacerlo, ya sea para caminar, correr, sentarse, agacharse, saltar, etc.

Asimismo también existe la postura corporal sin movimiento (postura estática), esta es la manera en la que el cuerpo se posiciona al estar de pie, sentado, reclinado o acostado.

Se puede resumir el concepto de la postura corporal como la forma en la que se posicionan las estructuras que conforman el sistema músculo esquelético (huesos, músculos, tendones, articulaciones, etc.) para lograr un balance en determinado tiempo, que permite realizar ciertas actividades y que conserva la salud y bienestar de todos los sistemas del cuerpo humano, evitando padecimientos, lesiones, desgaste o dolor.

¿Qué influye en la postura corporal?

La postura corporal se refiere a la posición correcta de nuestro cuerpo y los órganos y estructuras que lo componen para realizar cualquier tipo de movimiento o tarea, ya sea activa o inactiva.

Los movimientos, inclinación, presión y estrés aplicado a un área por la posición en que nos encontramos pueden influir entre una buena o mala salud, por lo que es importante conocer cuáles son las formas recomendadas por los expertos para evitar situaciones que nos afecten.

En esto principalmente entra en juego el sistema músculo esquelético (huesos, músculos, tendones, articulaciones, etc.), que es el encargado de sostener nuestro cuerpo y que debe procurarse mantener en buena condición para evitar problemas a mediano y largo plazo.

Una incorrecta postura puede generar desgastes y lesiones en los músculos, huesos, tendones y más, lo que termina por generar dolores, reduciendo capacidades y a largo plazo, afectando a otro tipo de órganos o sistemas, como el flujo sanguíneo o el sistema nervioso.

¿Por qué es importante mantener una buena postura corporal?

Mantener una postura corporal correcta tiene numerosos beneficios: además de sentirnos mucho mejor, nuestro cuerpo estará mucho mejor y estaremos cuidando tanto nuestros músculos, articulaciones, circulación sanguínea e, incluso, mente, ya que no estarán sometidos a tensiones y esfuerzos innecesarios.

Dado que el cuerpo humano puede adoptar infinidad de posturas, es posible hablar de ciertas posturas corporales deseadas o beneficiosas. Se considera que una buena postura corporal es aquella en que el cuerpo se mantiene erguido y con la espalda recta, lo que permite tener una oxigenación adecuada y evitar los problemas de columna y de los músculos.

El cuerpo excesivamente inclinado hacia delante, en cambio, dificulta la respiración, comprime los órganos de la digestión y puede generar problemas como escoliosis o lumbago.

Mantener la espalda erguida también es importante para tener una buena postura corporal cuando la persona se encuentra sentada (por ejemplo, frente al monitor de la computadora).

¿Cuál es la postura corporal correcta?

Como tal no hay una sóla postura corporal correcta, pues esta depende de la actividad que estemos realizando, por lo que existen posturas recomendadas para caminar, sentarse, acostarse o para muchas otras actividades.

Se considera que una buena postura corporal es aquella en que el cuerpo se mantiene erguido y con la espalda recta, lo que permite tener una oxigenación adecuada y evitar los problemas de columna y de los músculos.

El cuerpo excesivamente inclinado hacia delante, en cambio, dificulta la respiración, comprime los órganos de la digestión y puede generar problemas como escoliosis o lumbago.

Mantener la espalda erguida también es importante para tener una buena postura corporal cuando la persona se encuentra sentada (por ejemplo, frente al monitor de la computadora).

¿Cómo afecta a la salud una postura corporal incorrecta?

Tener una mala postura al caminar, sentarse, acostarse o realizar cualquier otra actividad puede tener grandes repercusiones negativas a corto, mediano y largo plazo, las cuales pueden generar dolores, padecimientos y afectar en general a todo el funcionamiento de nuestro cuerpo.

Entre los principales problemas derivados de una mala postura se encuentran:

• Desalinear su sistema musculoesquelético
• Desgastar su columna vertebral, haciéndola más frágil y con tendencia a lesiones
• Causar dolor en el cuello, hombros y espalda
• Disminuir su flexibilidad
• Afectar la forma correcta de cómo se mueven sus articulaciones
• Afectar su equilibrio y aumentar su riesgo de caerse
• Hacer más difícil digerir la comida
• Dificultar la respiración

¿Cómo mejorar la postura corporal?

La postura correcta dependerá, como lo mencionamos, de nuestra actividad: Si estamos de pie, acostados, sentados, caminando, corriendo, etc.

Una postura corporal correcta es aquella que usa la mínima contracción muscular y la menor tensión en los ligamentos en todo momento. El secreto de una buena postura corporal está en la posición de la columna vertebral.

La columna vertebral está dotada de tres curvas naturales, que se encuentran en el cuello, en la parte media de la espalda y en la parte baja de la misma. Para procurar una buena postura, deberíamos mantener la forma natural de estas curvas, pero no aumentarlas. Para ello, la cabeza debe mantenerse erguida sobre los hombros, y éstos deben estar alineados con las caderas. Si no es así, debes corregir la postura de tu espalda ya que, si no, podría causarte tensión, molestias o dolor.

Para mejorar de manera general la postura corporal puedes seguir los siguientes consejos:

• Siempre hay que estar conscientes de la postura que tenemos durante actividades diarias, como en el trabajo, al mirar televisión, caminar, realizar labores del hogar y al practicar deporte.
• Manténgase activo. Cualquier tipo de ejercicio puede ayudar a mejorar su postura, pero ciertos tipos de ejercicios pueden ser especialmente útiles. Por ejemplo, yoga, pilates, danza y otros tipos que se centran en la conciencia del cuerpo.
• Control de peso. El sobrepeso puede atrofiar los músculos abdominales, causar problemas de la pelvis y la columna vertebral y contribuir al dolor lumbar (espalda baja). Todo esto puede dañar tu postura.
• Calzado adecuado. Es importante usar un calzado cómodo y a nuestra medida, evitando lo más posible usar aquellos que causen molestias o posiciones forzadas, como los tacones altos pueden afectar su equilibrio y obligarlo a caminar de manera diferente. Esto puede aumentar la presión sobre sus músculos y dañar su postura.
• Superficies de trabajo: Debes verificar que las superficies de trabajo estén a una altura cómoda para usted, ya sea al estar sentado frente a una computadora, preparando la cena o comiendo.

Los pies son una de las extremidades más importantes y básicas de nuestro cuerpo, pues son como tal nuestro punto de apoyo y herramientas que nos permiten desplazarnos en el medio en el que habitamos. Por ello, conocer todo sobre su anatomía, funcionamiento y cuidados resulta indispensable para todos.

Dentro de la anatomía del pie, de la cual ya hemos hablado previamente en otro artículo que puedes encontrar aquí, existe un área de especial importancia: los huesos del pie.

Nuestros pies, como las manos, tienen estructuras óseas altamente complejas por la cantidad de piezas que los componen, cada una con una función específica que hace que toda la maquinaria motora pueda moverse de forma armónica, de tal forma que seamos capaces de ponernos de pie, caminar, correr o de realizar prácticamente cualquier movimiento o actividad.

Es por ello que en esta ocasión nos adentraremos un poco más en el tema de los huesos de pie, de tal forma que podamos conocer y comprender cómo estos órganos tan complejos nos permiten realizar un sin fin de tareas para nuestro desarrollo y vida diaria.

¿Qué son los huesos del pie y para qué funcionan?

Los huesos del pie, como tal, son el esqueleto y parte rígida que sostienen toda la estructura de la extremidad, los cuales están sujetos al resto del cuerpo por medio de los huesos de la pierna y que nos brindan la firmeza, estabilidad, resistencia y equilibrio para poder ponernos de pie y caminar.

Estos, como todos los huesos del cuerpo humano, están compuestos por un armazón proteico de colágeno, junto con un mineral llamado fosfato cálcico, que da la resistencia y dureza al armazón.

Los huesos también almacenan calcio, un mineral que pueden liberar en el torrente sanguíneo cuando esta sustancia es necesaria en otras partes del cuerpo. Las cantidades de algunas vitaminas y minerales que ingerimos, sobre todo la vitamina D y el calcio, afectan directamente a la cantidad de calcio que almacenamos en nuestros huesos, por lo que es recomendado ingerir alimentos o suplementos ricos en estas vitaminas y minerales para tener una buena salud ósea.

Los huesos están compuestos por dos tipos de tejido óseo:

• Hueso compacto (o hueso cortical) que es la parte externa y sólida del hueso. Tiene un aspecto y color similar al del marfil y es altamente resistente a pesar de ser ligero. Su interior está lleno de orificios y canales, atravesados por vasos sanguíneos y nervios.
• El hueso esponjoso (interior), llamado así ya que se asemeja a una esponja, y se encuentra dentro del hueso compacto. Está formado por un entramado en forma de malla compuesto por pequeños trozos de hueso llamados trabéculas óseas. Aquí es donde se encuentra la médula ósea.

Cuántos huesos tenemos en el pie?

En total, el pie humano está compuesto de 23 huesos distintos que se articulan entre sí para poder brindarnos la resistencia, fuerza, estabilidad y equilibrio que requerimos para el funcionamiento y desplazamiento de nuestro cuerpo.

Grupos de huesos del pie

Los huesos del pie se dividen en los siguientes 3 grupos:

Huesos del grupo proximal (retropié)

Se trata de la parte del pie humano que está formada por los 2 huesos más grandes, los cuales forman la articulación subastragalina:

• Astrágalo: Sólo este hueso del tarso se articula con los huesos de la pierna, quedando sujeto por la mortaja tibioperonea y articulándose caudalmente con el calcáneo y ventralmente con el escafoides. Está compuesto de una cabeza o porción anterior que se articulará con el escafoides, un cuello o segmento intermedio y un cuerpo o porción posterior. El cuerpo es la parte más voluminosa, su cara superior es articular formando la porción media o principal de la tróclea o polea astragalina.
• Calcáneo: Este hueso del pie tiene una forma irregularmente paralelepípeda, componiendo su mitad posterior la parte conocida como talón. En su cara superior distinguimos dos carillas articulares para el astrágalo. Entre ambas carillas existe un surco profundo denominado sulcus calcanei, que junto con sulcus tali forma un conducto o cueva ósea: el seno del tarso (sinus tarsi). La cara inferior es rugosa y presenta dos eminencias: las tuberosidades interna y externa del calcáneo. La cara externa presenta un pequeño tubérculo denominado tubérculo peroneo. En la cara interna podemos observar el canal calcáneo interno debajo del sustentaculum tali. La cara anterior es lisa y se articula con el cuboides. La cara posterior forma la parte prominente del talón.
• Navicular: Este hueso del pie tiene una forma navicular. Su cara posterior o proximal ofrece una excavación articular para el astrágalo. Su cara anterior o distal presenta tres facetas triangulares para articularse con las cuñas del pie.
• Cuñas o huesos cuneiformes: Son tres huesos: primera o medial, segunda o intermedia y tercera o lateral. Todas presentan una cara proximal triangular articulada con el escafoides y una cara distal también triangular articulada con los cuatro primeros metatarsianos.
• Cuboides: Tiene forma irregularmente cuboidea. Su cara proximal es lisa y se articula con el calcáneo. Su cara distal presenta dos facetas articulares para el cuarto y quinto metatarsiano. En la cara medial presenta dos carillas, una anterior para la tercera cuña y otra posterior para el escafoides. El resto de sus caras (dorsal, plantar y lateral) son rugosas y no articulares. En la cara plantar destaca una cresta, la cresta del cuboides, que divide en dos partes su cara plantar constituyendo la parte anterior un canal denominado surco del peroneo lateral largo.

Grupo intermedio del pie.

• Metatarsianos: Son pequeños huesos largos, que se disponen de dentro afuera con los nombres de primero, segundo, tercero, cuarto y quinto. No se encuentran en el mismo plano sino que forman un arco transversal, más elevado por dentro que por fuera. Cada uno de ellos consta de una base o extremo proximal, un cuerpo o diáfisis y una cabeza o extremidad distal. El quinto suele presentar un saliente posteroexterno a nivel de su base: La apófisis estiloides del quinto metatarsiano. La diáfisis es prismática triangular con base dorsal y arista plantar. El primer metatarsiano (el más grueso) se articula con la primera cuña, el segundo encaja entre las tres cuñas, el tercero solamente se articula con la tercera, el cuarto con la tercera y el cuboides, y el quinto solamente con el cuboides. Además, todos se articulan entre sí.

Grupo distal del pie

Este grupo está compuesto por la falanges, que también se conocen con los nombres de primera o proximal, segunda o medial y tercera o distal o unqueal. El dedo gordo o hallux solo tiene dos falanges: la proximal y la distal o unqueal. Son muy rudimentarias, presentando una base o extremidad proximal, una diáfisis muy corta y una cabeza o extremidad distal. Las superficies articulares de sus extremidades son trocleas rudimentarias.

¿Para qué sirve el pie?

El pie del cuerpo humano se trata de la base de sustentación y equilibrio del cuerpo, el cual permite que mantengamos una postura erguida para caminar en 2 extremidades como muchas otras posiciones deseadas y posibles. Su función es tanto estática, adaptándose a todas las irregularidades del suelo y superficies, proporcionando estabilidad, como dinámica amortiguando el impacto y reutilizando la energía acumulada para poder generar un movimiento constante a la hora de caminar o correr. Dependiendo de la posición del pie se tendrán o no ciertas repercusiones en las articulaciones.

Estos además, son los encargados de avisarnos sobre la presión y distribución de la carga que sostenemos debido a una serie de sensores nerviosos que detectan el peso y la inclinación, de tal manera que nuestro aparato motor pueda regular las fuerzas y tensiones para brindarnos estabilidad en cada paso y posición.

De igual forma, como muchas otras secciones de nuestro cuerpo (todas las cubiertas con piel), el pie puede brindarnos información sensorial sobre el medio en el que nos encontramos parados, como la temperatura del suelo, estabilidad, movimientos, texturas y más.

Absolutamente todos los órganos y extremidades del cuerpo humano cumplen una función fundamental en nuestra vida diaria y para poder realizar todo tipo de actividades y funciones, como lo son alimentarnos, comunicarnos, sujetar objetos y desplazarnos. Para esto último contamos con unas extremidades específicas: Las piernas y los pies.

Los pies son como tal el sustento de todo nuestro cuerpo en el entorno, los cuales nos brindan el soporte, fuerza y equilibrio que necesitamos para poder ponernos de pie, caminar, correr y realizar todo tipo de actividades físicas que requieran del desplazamiento de nuestro ser en el entorno en el que vivimos.

A pesar de que parecen una simple extremidad similar a las manos, lo cierto es que son sumamente complejos y tienen características y funciones únicas que son indispensables para nuestro desarrollo, bienestar y salud.

Por ello en esta ocasión en Miprotesisdepierna.mx abordaremos todo sobre la anatomía del pie, su funcionamiento, importancia y todo lo que debes saber sobre esta fascinante extremidad que nos sostiene y lleva a todos lados.

¿Qué es el pie?

El o los pies, por definición biológica y anatómica, son la extremidad o sección terminal de las extremidades inferiores (piernas) que soportan el peso del cuerpo y que permiten la locomoción y la retromoción (desplazamiento del cuerpo).

Se trata de una estructura anatómica que se encuentra en muchas especies de vertebrados, sobre todo de los terrestres, siendo estos su principal punto de contacto con el medio en el que coexisten y el soporte de todo el resto de su anatomía.

En muchas especies animales estas extremidades son denominadas como patas. Se trata de un órgano o sección independiente en la parte terminal de la pierna, y generalmente está compuesto por uno o más segmentos o huesos, incluyendo las zarpas, las pezuñas o las uñas (estas últimas en el caso de la especie humana y otros primates).

Los pies funcionan en coordinación con el resto de las secciones de las piernas para poder ofrecernos la habilidad de caminar, correr, escalar o inclusive sólo mantenernos de pie, pues aunque parezca una acción inerte, esta implica una gran cantidad de músculos, tendones y huesos que aplican el equilibrio y fuerza necesaria para sostenernos y no caer.

Por ello es que los pies juegan un papel fundamental en la vida de todas las personas, por lo que resulta importante conocer la anatomía del pie, cómo funcionan y cómo podemos prevenir padecimientos o lesiones en la zona que nos incapaciten.

¿Cuáles son las funciones de los pies?

El pie del cuerpo humano se trata de la base de sustentación y equilibrio del cuerpo, el cual permite que mantengamos una postura erguida para caminar en 2 extremidades como muchas otras posiciones deseadas y posibles. Su función es tanto estática, adaptándose a todas las irregularidades del suelo y superficies, proporcionando estabilidad, como dinámica amortiguando el impacto y reutilizando la energía acumulada para poder generar un movimiento constante a la hora de caminar o correr. Dependiendo de la posición del pie se tendrán o no ciertas repercusiones en las articulaciones.

Estos además, son los encargados de avisarnos sobre la presión y distribución de la carga que sostenemos debido a una serie de sensores nerviosos que detectan el peso y la inclinación, de tal manera que nuestro aparato motor pueda regular las fuerzas y tensiones para brindarnos estabilidad en cada paso y posición.

De igual forma, como muchas otras secciones de nuestro cuerpo (todas las cubiertas con piel), el pie puede brindarnos información sensorial sobre el medio en el que nos encontramos parados, como la temperatura del suelo, estabilidad, movimientos, texturas y más.

Anatomía del pie humano

Adentrándonos específicamente en los pies humanos, podemos decir que el pie de los humanos es una extremidad mecánica altamente compleja e importante, la cual se encuentra formada por 26 huesos, 33 articulaciones, 22 músculos y 107 ligamentos, los cuales en conjunto, nos brindan la capacidad de movimiento, equilibrio y la fuerza necesaria para realizar todo tipo de movimientos, desde caminar hasta para practicar deportes de precisión.

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Partes del pie

En la anatomía del cuerpo humano, al pie se le divide en 3 secciones:

Retropié

Muchos la consideran como la parte de “atrás” del pie, la cual está compuesta por el astrágalo y calcáneo (talón), siendo la parte que se conecta con el tobillo y por ende con el resto de la pierna.

Mediopié

Se trata de la sección media de la anatomía del pie humano, la cual se conforma por: cuboides, navicular y 3 huesos cuneiformes que constituyen los arcos plantares.

Antepié

Parte delantera o final del pie, la cual se encuentra compuesta por los 5 metatarsianos (dedos del pie) que forman el metatarso y las falanges, cabe señalar que el dedo gordo tiene dos falanges mientras que el resto tiene 3.

Planta del pie

Otra parte que podemos destacar de la anatomía del pie (que se extiende por la parte inferior de las 3 secciones anteriormente descritas), es la planta del pie, la cual como tal es la parte de abajo de toda la extremidad, la cual, como las palmas de la mano, tiene un tipo de tejido más resistente y que se adapta al uso, suelos y temperaturas a los que se somete (claro, con las respectivas limitantes del cuerpo humano).

La planta del pie se compone por elementos óseos y ligamentosos que construyen a la conocida bóveda plantar (arco), una estructura sostenida por tres arcos:

• Arco medial
• Arco lateral
• Arco transversal

Huesos que forman el pie humano

La anatomía del pie está compuesta por los siguientes huesos:

• Astrágalo: Hueso que se articula con el resto de la pierna.
• Calcáneo: Ubicado debajo del hueso astrágalo, el cual mantiene el equilibrio.
• Escafoides: O navicular, une mecánicamente los huesos del tarso con los del metatarso. También brinda estabilidad al pie.
• Cuboides: Transmiten la fuerza procedente del tobillo al resto del pie.
• Primer cuneiforme: Fila de 3 huesos que se localizan en el tarso.
• Segundo cuneiforme: Se encuentra entre la primera y tercer cuña.
• Tercer cuneiforme: Se encuentra en la parte más interna del pie.
• Primer metatarsiano: Hueso que comunica con las falanges del “dedo gordo” por la parte distal del pie.
• Segundo metatarsiano: Se comunica en su parte distal con la segunda falange.
• Tercer metatarsiano: Se comunica en su parte distal con la tercera falange.
• Cuarto metatarsiano: Se comunica en su parte distal con la cuarta falange.
• Quinto metatarsiano: Se comunica en su parte distal con la quinta falange.
• Falanges: Cada uno de los 5 metatarsianos (dedos del pie) se componen de tres falanges a excepción del “dedo gordo” o “pulgar”, que solo tiene 2.

Músculos del pie

Como todas las extremidades del cuerpo humano, el pie logra su capacidad de movimiento y fuerza gracias a los músculos que recubren el tejido óseo. Este cuenta con dos grupos de músculos:

Extrínsecos

Se originan en la pierna y llegan hasta el tobillo o el pie, son los encargados de realizar los movimientos de flexión, inversión y la eversión.

Intrínsecos

Son músculos que se originan e insertan en el pie, son los encargados del movimiento de los dedos, apoyo del peso del cuerpo y su movimiento durante la locomoción.

¿Qué es el miembro residual y cómo cuidarlo?

Sufrir la pérdida de uno de nuestros miembros o partes de nuestro cuerpo es algo bastante duro, pues además de que es un proceso complicado y en ocasiones doloroso, también terminará afectando nuestra capacidad física y afectandonos de forma psicológica. Por ello es importante abordar los cuidados postoperatorios desde todos los ámbitos, y uno de los más importantes es el cuidado del miembro residual que queda después de que sane la herida.

Es de suma importancia este proceso de recuperación y rehabilitación con los cuidados del miembro residual, ya que de esto dependerá evitar cualquier tipo de complicaciones que pongan en riesgo nuestra salud, además de que una correcta recuperación y tratamiento hace que sea más posible el uso futuro de una prótesis de pierna o de cualquier tipo que nos ayude a recuperar nuestra capacidad de caminar, ponernos de pie y realizar nuestras actividades diarias y profesionales con normalidad e independencia.

Es por ello que al momento de la intervención quirúrgica los médicos deberán tomar todas las decisiones y cuidados pertinentes para obtener un miembro residual adecuado para evitar riesgos futuros en cuanto a complicaciones de salud, y por su parte los pacientes deberán asegurarse de seguir al pie de la letra todas las recomendaciones como el vendaje, cuidados de la cicatrización y ejercicios para posteriormente poder utilizar una prótesis.

En Miprotesisdepierna.mx te explicamos todo lo que debes saber sobre el miembro o los miembros residuales (en caso de amputaciones dobles), qué son, los cuidados que se les debe brindar y la forma en la que puedes adquirir una prótesis y adaptarla a este miembro residual para poder volver a caminar y realizar tus actividades con normalidad.

Ponte en contacto con uno de nuestros médicos especialistas para conocer más o agendar una cita para poder obtener un diagnóstico profesional y que comiences tu proceso de protetización.

¿Qué es un miembro residual?

El miembro residual se define como el extremo del cuerpo resultante después de que se ha realizado una cirugía de amputación o se ha perdido parte del miembro debido a un accidente.

La extremidad resultante y el área donde ahora ha cicatrizado el corte se le denomina como miembro residual o muñón, y se trata de una de las heridas más complejas y de cuidado en el cuerpo humano, pues muy susceptible a complicaciones por el grado de pérdida, que incluye piel, músculos, nervios y tejido óseo.

Este miembro residual restante es bastante delicado inmediatamente después de la cirugía de amputación, pues se corre el riesgo de infección, dolores, sangrados, problemas de circulación y todo tipo de complicaciones que pueden afectar la salud del paciente o que inclusive ponen en riesgo que nuevamente sea necesario remover la sección restante de la extremidad.

Los miembros residuales son heridas moldeables y que van cambiando con el paso del tiempo, para lo cual es importante llevar minuciosos cuidados para asegurarnos de que se consiga una forma y fortaleza adecuada para posteriormente poder adaptar un prótesis de pierna que nos ayude a volver a caminar, pero eso sólo pasará si se obtiene un miembro residual con las características óptimas para poder soportar el esfuerzo de un aparato tan complejo como pueden ser las prótesis.

Para esto, es importante tomar los cuidados necesarios para la herida, aplicar vendajes para ayudar a dar forma y facilitar la circulación y realizar los ejercicios y fisioterapias necesarias.

Cuidados del miembro residual y preparación para el uso de una prótesis

Después de la cirugía de amputación y una vez que la herida ha cicatrizado y se procede a retirar la suturas o grapas quirúrgicas (lo cual aproximadamente es 3 semanas después) se debe comenzar con el proceso de desensibilización, el cual consiste en dar masajes y frotaciones a la extremidad para ir reduciendo el dolor.

De igual manera es fundamental comenzar desde temprano con la rehabilitación del miembro para aprender a usarlo, tener los cuidados necesarios para evitar golpes o complicaciones y para poder utilizar una prótesis posteriormente.

De igual manera resulta imprescindible aprender por parte de nuestro médico y fisioterapeuta cuáles son las posturas correctas para caminar, sentarse o acostarse, ya que evitarán la reducción de los músculos y complicaciones de tipo óseo o de las articulaciones.

También es necesario el uso constante de vendaje o fundas elásticas que ayudan a brindar soporte, mejorar la circulación y formar de manera cónica el miembro residual, de tal forma que se puede adaptar posteriormente el socket de una prótesis de pierna.

Dolores del miembro residual y síndrome del miembro fantasma

El Síndrome del Miembro Fantasma se trata de una condición en la que una persona que ha sufrido una amputación, (ya sea de brazo, pierna o cualquier sección de estos) sigue teniendo la sensación de poder percibir la presencia del miembro aún en su cuerpo.

Esto incluye todo tipo de sensaciones, como dolor, picazón, sensaciones térmicas (frío o calor), hormigueo, disestesias y casi cualquier otro tipo de sensación nerviosa en dicho miembro faltante, por lo que se le denomina dolor fantasma, ya que evidentemente, la parte corporal ya no existe.

Hoy en día aún no se sabe realmente qué es lo que causa estas sensaciones, sin embargo la explicación más aceptada es que el cerebro sigue detectando los impulsos de los nervios provenientes de la sección amputada, por lo que sigue detectando o creando sensaciones que parecieran reales.

Riesgos del miembro residual

Los trastornos que disminuyen la circulación en los miembros inferiores y pueden generar en los pacientes riesgo de amputación, también aumentan el riesgo de lesiones de la piel e infección aún después de la amputación, por lo que resulta importante conocer cuáles son estos factores y cómo prevenir complicaciones en el miembro residual.

Los trastornos que alteran la sensibilidad pueden retrasar el diagnóstico y tratamiento al evitar que los pacientes sientan molestias o dolor debido a la fragmentación de la piel o una infección. Los pacientes con un trastorno sensitivo deben remover sus prótesis varias veces al día para revisar el enrojecimiento cutáneo y otros signos de lesión o infección.

Los problemas cutáneos y la dificultad para ajustar la prótesis son más probables cuando el miembro residual tiene ciertas características, que incluyen tejido distal excesivo más allá de la terminación ósea, piel laxa, cicatrices gruesas, invaginaciones de piel y tejido, adherencias de piel y tejido y exostosis ósea terminal.

Si el receptáculo de la prótesis se ajusta de manera óptima, los problemas en la piel son mínimos. Pero incluso con un buen ajuste, los cambios morfológicos normales, como la atrofia muscular y la fluctuación del volumen de líquido, pueden alterar la relación del muñón con el receptáculo y aumentar el riesgo de problemas.

Una amputación de pierna limita considerablemente la calidad de vida de los pacientes y las actividades que este puede realizar por su condición. Usar una prótesis de pierna, si bien, puede restaurar muchas de las funciones normales del miembro perdido, aún tiene bastantes limitaciones, como lo es el uso del dispositivo en ambientes húmedos o directamente en el agua. Es por ello que hoy en día cada vez más fabricantes crean prótesis de pierna para nadar.

La prótesis de pierna para nadar o para el agua se trata de un innovador dispositivo que le permite al paciente poder pasar el tiempo en zonas húmedas o directamente bajo el agua sin que esto represente una amenaza de daño a lo componentes de la prótesis o a la seguridad de la persona, pues la mayoría de estos dispositivos no están diseñados para usarse en condiciones mojadas, por lo que pueden resbalar fácilmente y representar un alto riesgo de lesiones para el paciente.

Es por ello que esta nueva tecnología permite a las personas con prótesis de pierna poder nadar en piscinas, ríos, ducharse en regaderas o inclusive nadar en el mar sin que esto represente un riesgo.

En esta ocasión te contaremos todo lo que debes saber acerca de la prótesis de pierna para nadar y si esta realmente representa la mejor alternativa para que recuperes tu calidad de vida, sobre todo si eres una persona que disfruta de las actividades o deportes acuáticos.

Si necesitas esta o cualquier otra prótesis para pierna, nosotros te ayudamos. Agenda ahora mismo tu cita de valoración completamente gratuita en nuestra clínica y conoce el plan más adecuado para tu tratamiento, así como los costos y facilidades exclusivas que brindamos.

¿Qué es una prótesis de pierna para nadar?

Una prótesis de pierna para el agua o para nadar se trata de un dispositivo diseñado para reemplazar de forma artificial la extremidad pérdida (específicamente la pierna), la cual pudo ser retirada de forma accidental o por una intervención quirúrgica como tratamiento para salvar la vida del paciente.

Al igual que cualquier tipo de prótesis de pierna convencional, estas prótesis se tratan de aparatos diseñados para ayudar a volver a caminar a los pacientes que han sufrido una amputación en la pierna, ya sea amputación por debajo de la rodilla, en el fémur o inclusive en la cadera.

Funciona como un aparato que se integra al muñón del miembro amputado, el cual reemplaza de forma artificial las secciones faltantes del cuerpo, ofreciendo un soporte, equilibrio y proporcionando la fuerza necesaria para que la persona vuelva a ponerse de pie, caminar o incluso correr sin la necesidad de otros aparatos como muletas, andadores o bastones.

Estas prótesis se fabrican de forma personalizada, adaptándose a las necesidades, medidas y requerimientos de los pacientes, de tal forma que se obtenga el perfecto equilibrio entre todas las variantes de prótesis que existen hoy en día.

Sin embargo, este tipo de prótesis en específico tienen la misión de ser resistentes al contacto con el agua y seguras para usarse en zonas húmedas, de tal forma que el paciente pueda realizar actividades en albercas, duchas, ríos, lagos o cualquier otro cuerpo de agua en el que se realicen actividades recreativas, terapéuticas o deportivas.

La mayoría de las prótesis en el mercado no cuentan con esta capacidad, pues por sus materiales y diseño, si llegan a estar en contacto con el agua, puede dañarse y causar la oxidación de sus componentes, además de que no cuentan con estructuras diseñadas para el drenado del líquido, lo que puede afectar su tiempo de vida.

Además, también no suelen contar con dispositivos de seguridad para evitar que se resbalen en superficies húmedas, por lo que representan un peligro para los pacientes.

¿Cómo funciona una prótesis de pierna para el agua

Una prótesis de pierna para el agua se trata de un aparato diseñado para reemplazar artificialmente la parte faltante de la extremidad inferior del cuerpo humano, pudiendo suplantar tanto de forma estética como funcional la ausencia de la pierna al mismo tiempo que le permite al paciente realizar actividades en zonas húmedas sin que esto represente u un riesgo o daño para el aparato.

Estos aparatos tienen la finalidad de restablecer el soporte, equilibrio y la fuerza requerida para que las personas con amputaciones de pierna por accidentes o enfermedades puedan volver a ponerse de pie y caminar, recuperando su calidad de vida y pudiendo retomar actividades que desempeñaban con cierta normalidad, como nadar, ducharse o realizar deportes acuáticos.

Las prótesis se diseñan y fabrican de forma personalizada dependiendo del tipo de amputación, forma del muñón, necesidades y fuerza física de la persona.

Esto determina el material del que se elaborará la pieza, así como de la forma de encaje, la cual puede ser:

• Encaje de succión.
• Encaje de vacío.
• Anclaje por lanzadera.

De igual manera se pueden adaptar piezas funcionales o estéticas dependiendo de las exigencias del paciente.

Estas emplean materiales resistentes al agua, antiderrapantes y que incluso ayudar en la flotabilidad de la persona, de tal manera que pueda tener un control adecuado de su cuerpo dentro del agua, previniendo lesiones o riesgos mayores.

¿Qué diferencias tiene con una prótesis normal?

La diferencia esencialmente recae en los materiales que utilizan las prótesis de pierna para nadar, pues estos suelen resistentes al agua y la corrosión por la humedad, así como que cuentan con canales diseñados para drenar el líquido una vez que se sale del agua.

De igual forma son mucho más ligeras y algunas tienen diseños o materiales que ayudan a la flotabilidad, evitando que el peso hunda a la persona.

También los pies de este tipo de prótesis cuentan con superficies antiderrapantes para evitar resbalar en pisos húmedos.

¿También puede usarse fuera del agua?

Sí, este tipo de prótesis están diseñadas para usarse dentro y fuera del agua, por lo que no es necesario tener 2 dispositivos. La única excepción son las prótesis de aleta, las cuales son para uso exclusivo dentro del agua, de las cuales hablaremos más adelante.

Recomendaciones de seguridad para usar la prótesis

• El amputado siempre deberá nadar acompañado
• No se deberán realizar saltos con la prótesis
• Es importante proteger el pie sano utilizando calzado adecuado
• Es importante utilizar bloqueador en el muñón
• Es recomendable utilizar chalecos o flotadores para ayudar a la estabilidad
• No correr en superficies mojadas y de ser posible, también utilizar calzado con la prótesis
• No utilizar por tiempos prolongados en el mar, pues la sal y arena puede corroer con mayor rapidez los componentes
• Limpiar y secar bien el dispositivo después del contacto con el agua

¿De qué materiales está hecha la prótesis para nadar?

Estos artefactos se elaboran de distintos materiales resistentes al agua y la corrosión dependiendo del tipo de sección a reemplazar, las necesidades de cada persona y la resistencia requerida.

Normalmente se elaboran de elementos metálicos y polímeros que cumplen con las necesidades básicas de soporte, sin embargo, existen algunas como las construidas para deportistas, las cuales se elaboran de materiales altamente resistentes y flexibles.

Por lo general los materiales de los que se elaboran son:

• Silicona.
• Acero inoxidable.
• Titanio.
• Neopreno.
• Resina.
• Fibra de carbono.
• Polipropileno.
• Biocerámica.
• Fibra de carbono.
• Aleaciones con titanio.

Prótesis de aleta para nadar

Hoy en día también se implementan las aletas protésicas para nadar, las cuales son prótesis de pierna para nadar pero que emulan la forma de una aleta, de tal forma que son mucho más eficientes para el desplazamiento de agua y para poder nadar.

Estas se encuentran enfocadas para deportistas nadadores, quienes requieren de un dispositivo que les favorezca en el desempeño de su disciplina, ya que con una prótesis de pierna, aunque esté diseñada para el agua, no se puede nadar de forma tan eficiente ni alcanzar las velocidades y la agilidad deseada.

Estas prótesis son para su uso exclusivo dentro del agua, ya que no cuentan con ninguna estructura de soporte para el uso terrestre.

¿Cuánto cuesta una prótesis de pierna para nadar?

Si bien, una prótesis de pierna para el agua, por sus materiales tiene precios más elevados, representa una mejor inversión por la calidad y durabilidad, por lo que muy probablemente sea la mejor opción si necesitas una prótesis.

Por lo general los precios de las prótesis de pierna para nadar rondan los $20,000 a los $25,000 pesos mexicanos, aunque en el caso de las prótesis especializadas para deportistas, el precio puede elevarse a más de $100,000 pesos.

Para obtener las mejores prótesis a los precios más bajos en México ponte en contacto con cualquiera de nuestros expertos y agenda una cita para tu valoración y cotización.

El cuerpo humano es una de las estructuras más complejas y perfectas que conocemos, la cual nos permite vivir y realizar una enorme cantidad de actividades, sin mencionar que es el medio en el que viven nuestras ideas y conciencia. No obstante, también es sumamente frágil, siendo constantemente afectado por padecimientos, enfermedades o accidentes que pueden afectar un sistema o estructura.

Estas afectaciones pueden generar desde simples lesiones que sanan con el tiempo hasta condiciones más graves, como la pérdida de una extremidad o de ciertas funciones que no sólo limitan nuestra capacidad para realizar nuestras actividades, sino que terminan por amenazar como tal nuestra salud y nuestra vida.

Para enfrentar este tipo de situaciones, desde la antigüedad la rama médica ha desarrollado todo tipo de sistemas para ayudar a los pacientes que han perdido una parte de su cuerpo, como lo es el caso de las famosas prótesis, las cuales suplantan de forma artificial en funciones y estética a extremidades como las piernas, brazos, manos y dedos.

Hoy en día como sabemos, existen prótesis para casi cualquier parte del cuerpo, como lo son: prótesis dentales, prótesis de senos, prótesis genitales, prótesis para piernas e inclusive prótesis que son colocadas dentro del cuerpo para sustituir alguna parte del esqueleto u órgano atrofiado.

Este es el caso de la endoprótesis, dispositivos que son instalados dentro del cuerpo humano y cuya estructura tiene la función en la mayoría de los casos de mantener una sección abierta, como lo puede ser un vaso sanguíneo o una arteria.

¿Qué es una endoprótesis y para qué funciona?

Una endoprótesis de tipo stent se trata de un minúsculo tubo o malla metálica, generalmente fabricada de materiales resistentes y moldeables, como el acero inoxidable.

Esta endoprótesis está diseñada para actuar como una estructura que tiene el objetivo de mantener abierto y permeable las arterias, venas, vía biliar o vía ureteral que se han obstruido. En general, cualquier tipo de conducto natural del cuerpo humano por el cual corren fluidos de todo tipo y que por alguna enfermedad o condición se encuentran bloqueados o colapsados, amenazando las funciones de los sistemas y la vida del paciente.

Una endoprótesis también sirve para reforzar las paredes de un vaso alterado, como por ejemplo las endoprótesis aórticas, ya que en un caso de un aneurisma (aorta dilatada) una endoprótesis permite reforzar y sostener la frágil pared aórtica y minimizar el riesgo de una ruptura, pues este dispositivo logra de forma eficiente disminuir la presión sanguínea sobre el aneurisma en la arteria aorta (la más importante del cuerpo humano).

Cada endoprótesis se elabora de forma personalizada dependiendo del lugar y sistema donde se tenga que colocar para ayudar al paciente, por lo que debe adaptarse a los tamaños y necesidades según cada caso.

Es por ello que son dispositivos bastante precisos, los cuales deben ser diseñados y fabricados de forma minuciosa, cuidando detalles microscópicos para garantizar que estos cumplan con la función y resistencia requerida.

¿Cómo se coloca una endoprótesis?

Antes que nada, un médico especialista deberá revisar el caso clínico del paciente para confirmar que efectivamente una endoprótesis es la mejor opción para el tratamiento de su condición, pues estas no siempre son la mejor alternativa en casos leves.

Una vez que se ha determinado que la endoprótesis es la mejor alternativa de tratamiento, se deberá realizar una exploración dentro de las arterias o sistemas en los que se implantará el dispositivo, de tal forma que se pueda conocer cuál es la sección exacta en donde se colocará y sus medidas.

Posteriormente la endoprótesis es diseñada y fabricada de acuerdo a las necesidades del paciente.

El procedimiento quirúrgico para la implantación de una endoprótesis puede ser desde sencillo hasta una operación mayor (dependiendo de en dónde se vaya a colocar el dispositivo) y se realiza bajo anestesia general o local.

Para colocar una endoprótesis se introduce una sonda especializada y flexible (catéter) con un diminuto globo inflable en la punta, la cual tiene la función de crear el espacio necesario para realizar el inserto.

Al viajar esta sonda en una arteria de la ingle o el brazo, el médico la deberá dirigir al vaso alterado. Para ello se ayudará mediante guía con rayos X para ver en dónde se encuentra la sonda y la ruta que debe tomar.

Una vez que la sonda ha llegado a la sección estrechada u obstruida (o bien dilatada en caso de un aneurisma), se infla el globo de la sonda para dilatar momentáneamente la arteria y restablecer el flujo sanguíneo obstruido.

Posteriormente se coloca la endoprótesis en el lugar necesario. Posteriormente a la fijación de este dispositivo, se desinfla y se retira el globo y la sonda. El stent se mantiene en la arteria para mantener el flujo abierto y ayudar al correcto funcionamiento del sistema del paciente.

Por lo general la operación de endoprótesis se trata de un procedimiento mínimamente invasivo y que en promedio dura unas 2 horas (dependiendo de la complejidad).

El procedimiento de injerto de endoprótesis lo realiza un médico radiólogo intervencionista asistido por el personal de enfermería, pues se requiere de un equipo que ayude a monitorear el avance del catéter, así como de los signos vitales y la anestesia.

Cuidados tras la cirugía de endoprótesis

La recuperación de una cirugía de endoprótesis es prácticamente inmediata, sin embargo esto dependerá mucho del tipo de endoprótesis y la complejidad del padecimiento que sufre el paciente, así como de su edad y estado de salud en general.

Generalmente el paciente es dado de alta de 2 a 3 días después de la operación. Es posible que lleguen a sentir molestia o dolor, para lo que el médico deberá recetar medicamentos especializados. También es probable que se sugiera no hacer esfuerzo físico y mantener una dieta equilibrada.

¿Quiénes necesitan una endoprótesis?

Las endoprótesis pueden ser requeridas para tratar diversos padecimientos. La más común es el stent, la cual es necesaria para pacientes con problemas cardíacos/circulatorios que han sufrido de una obstrucción en las arterias y que necesitan de un dispositivo que garantice el libre paso de la sangre.

No obstante también las endoprótesis pueden ser requeridas con personas con problemas en las vías urinarias u otros ductos colapsados u obstruidos del cuerpo humano.

¿Cuánto cuesta una endoprótesis?

Por lo precisos que deben ser estos dispositivos, así como por los estudios y materiales que se requieren, tan sólo la endoprótesis puede tener un valor de entre 5 mil a 7 mil dólares americanos, sin contar el costo adicional de la cirugía y otro tipo de materiales que se requieran, por lo que es un procedimiento considerablemente costoso.